Тренинг нервной системы под нагрузкой 4 недели 1:1.

Хотел ещё раз сказать тебе спасибо за вчера, сегодня мне опять прилетела такая бомба, не будь вчера сессии, сегодня это плохо бы закончилось

Я пришёл на сессию, под завязку набитый стрессом и негативной энергией, и почти не верил, что на этот раз что-то изменится. Поэтому в этот раз дыхательной практике понадобилось больше времени, чтобы подействовать. Я (ближе к концу) оказался на неизвестном мне до сих пор, более глубоком уровне сознания. Это было похоже на обморок, но приятный. Как будто я с перегретой головой несколько раз ненадолго окунулся в прохладную, совершенно приятную воду. Он это хорошо почувствовал, будто он был той рукой, которая меня туда окунает и снова вытаскивает. В тот же день жизнь уже стала спокойнее. Сегодня, на второй день, я могу по-настоящему описать это ощущение. Просто снова пережил перезагрузку и получил достаточно энергии, чтобы наилучшим образом справляться с балластом. Спасибо!!

Serg, спасибо за обе дыхательные сессии! Поначалу во мне было изрядно скепсиса и даже немного страха, что со мной это не сработает – я просто живу головой и не так легко отпускаю. Но что тут скажешь? Это был невероятный опыт, совершенно неожиданный для меня!

Сразу после этого во мне была такая ясность, ум был спокойным и чистым, и было ощущение, будто с меня свалился груз. Раз от раза я замечаю, как становится всё лучше, как я чувствую себя легче, свободнее и ощущаю всё больше связи – с собой и как-то со всем вокруг.

Спасибо за твоё время, за то, какой ты есть, и за то, что делишься со мной своим опытом. Переживать это – что-то совершенно особенное, и это даёт мне чувство, что я часть чего-то гораздо большего. Уже жду следующую сессию!

Моя третья дыхательная сессия прошла онлайн – и хотя в этот раз обстановка была другой, я снова смог выйти на более глубокий эмоциональный уровень. Это было не так интенсивно, как на первых двух сессиях, но всё равно сильно по-своему.

Я снова осознал, как сильно подавляю свои чувства в повседневной жизни. В бодрствующем состоянии мне часто трудно допускать эмоции или вообще по-настоящему их замечать. Но на этой сессии снова смогло проявиться то, что обычно остаётся во мне скрытым, – на этот раз прежде всего любовь к моему ребёнку.

Я и раньше знал, что люблю своего ребёнка, – в этом никогда не было сомнений. Но в тот момент мне стало ясно, что эта любовь гораздо глубже, чем я мог чувствовать до сих пор. Будто я заглянул в самую суть этого чувства – сырую, чистую и без фильтров. Это меня очень тронуло.

После сессии у меня ненадолго появилась тяжесть в голове. Ощущение было такое, будто моя система пытается что-то переработать – может быть, часть эмоций, которым обычно не находится места. Но это ощущение прошло довольно быстро и оставило после себя некоторую лёгкость.

Пусть эта сессия и отличалась от предыдущих, для меня она была не менее значимой. Она ещё раз показала мне, как важно найти доступ к себе – особенно когда в повседневной жизни есть склонность закрываться.

Моя первая дыхательная сессия стала для меня шагом на совершенно новую территорию. Мне было трудно полностью отпустить себя, потому что техника и сам процесс были мне ещё незнакомы. Моё тело сильно сжималось, и это показало мне, сколько напряжения и контроля я неосознанно ношу с собой.

Во второй сессии мне уже удалось почувствовать, как уходят первые блоки и старые энергии. Будто пришло в движение что-то, что долго было зажато. Мне удалось глубже погрузиться в процесс и больше довериться тому, что приходит.

Третья сессия в итоге стала совершенно ошеломляющим опытом. Слов едва хватает, чтобы описать, что во мне тогда отпустило. У меня ощущение, что с сердца и души сняли огромный груз. С тех пор я чувствую невероятную лёгкость, глубокий внутренний покой и ясность насчёт своего дальнейшего пути. Этот опыт определённо что-то изменил в моей жизни – к лучшему. И за это – бесконечная благодарность.

А вчера, дыхательная сессия с тобой – это было по-настоящему особенно. Своей спокойной и внимательной манерой ты чудесно провёл меня через дыхание. Что мне особенно понравилось: ты точно чувствовал, как я дышу, был полностью здесь и сейчас и благодаря этому очень надёжно вёл меня через процесс. Это был глубокий опыт, почти как очищение изнутри. После этого во мне было столько радости, лёгкости и сил. Мне трудно выразить это словами, это было просто очень-очень хорошо. После этого мне сразу стало ясно: я хочу сделать это снова.

Спасибо тебе за этот опыт. Он продолжает действовать, и меня это очень радует.

Большое спасибо ☺️

До этого я чувствовала неуверенность. Я не знала, что меня ждёт & готова ли я к этому. Сейчас, после, я чувствую облегчение - я очень благодарна, что ты был осторожен и точно почувствовал, какая интенсивность будет правильной. У меня было несколько моментов, когда я чувствовала себя и своё тело. За это я очень благодарна. Я очень ценю, что ты объяснил мне про нервную систему - для меня это очень важный момент. Я этого не ожидала. Спасибо тебе за сегодняшнюю сессию. ☺️✨

Привет, хотела ещё раз поблагодарить за дыхательную сессию. Как я тебе рассказывала, мне часто тяжело справляться со своими эмоциями, они часто меня захлёстывают, особенно во второй половине цикла мне всегда трудно справляться с повседневной жизнью, потому что я очень эмоциональная и чувствительная. Сессия очень помогла мне наконец-то прийти в себя на уровне нервной системы, и разговор, и куча советов тоже! У тебя очень спокойная и успокаивающая манера, и я чувствовала себя в очень надёжных руках. Ты делаешь это классно, и просто спасибо 🙏 после сессии я чувствовала себя уравновешенной и делала бы это снова и снова. Но самое невероятное: я пришла к тебе с совсем другой актуальной темой, в которой мои эмоции играют большую роль, а во время сессии из подсознания всплыли совсем другие темы, и я поняла, что никогда их не прорабатывала 😱 в любом случае огромное спасибо 🙏

Привет, хотел ещё раз от всего сердца поблагодарить тебя за чудесную дыхательную сессию. Это был совершенно трансформирующий и обогащающий опыт, который я так скоро не забуду и, честно говоря, ни за что не хотел бы упустить!

Хотя сессия проходила онлайн, энергия ощущалась интенсивной и глубокой. Я никогда бы не подумал, что цифровое пространство может дать столько близости, безопасности и эмоциональной глубины. Ведомое дыхание помогло мне не только убрать блоки, но и открыло доступ к самому себе, какого я раньше не знал.

Твоя чуткая манера, ясные инструкции и надёжная обстановка создали защищённое пространство, в котором можно было всё – эмоции, отпускание. Я правда от души советую этот опыт каждому, кто хочет стать ближе к себе и глубоко погрузиться в силу дыхания.

Огромное спасибо, что ты даёшь такую возможность. 🙏

Для начала спасибо, что мне можно было вчера поучаствовать. Сегодня чувствую себя очень уравновешенно и расслабленно. По-моему, было очень впечатляюще, насколько профессионально ты провёл занятие. Это был уникальный опыт. Во время занятия было ощущение, что мне удаётся сбросить много стресса и балласта. И одновременно набраться очень много новой энергии из пространства. И снова больше прийти к себе. Кроме того, взгляд и чувства снова стали острыми как бритва, будто спала пелена с глаз и в голове. Вчера вечером меня потом понемногу всё больше клонило в сон, но как-то мягко. Что мне это дало: теперь я снова вижу важные вещи в жизни, удалось сбросить очень много стресса, и сейчас во мне много равновесия. Могу только посоветовать каждому хотя бы раз побывать на таком занятии. Меня переполняет благодарность за то, что ты есть и делишься своими ценными знаниями с другими людьми.

Оценка вчерашнего вечера – однозначно 5 из 5 звёзд.🙌