Die App, mit der du in wenigen Minuten runterkommst: geführte Übungen für die Momente, in denen der Kopf nicht abschaltet. Die ersten 7 Tage kosten nichts.
Heute 0 €. Erste Abbuchung nach 7 Tagen. Bis dahin jederzeit kündbar.
Einblick in die App
Wofür brauchst du es?
Vier Momente, in denen die App dich rausholt.
Einschlafen
Der Körper liegt im Bett, der Kopf sitzt noch im Meeting. Du drückst auf Play, machst ein paar
Minuten mit und schläfst ein statt zu grübeln.
Runterfahren nach der Arbeit
Du sitzt im Auto vor der Haustür und bist noch auf Betriebstemperatur. Ein paar Minuten Übung,
bevor du reingehst. Deine Familie bekommt dich, nicht deinen Arbeitstag.
Vor schwierigen Gesprächen
Gleich der Termin, der dir seit Tagen im Nacken sitzt. Der Puls zieht an. Eine kurze Übung davor,
und du gehst klar rein statt auf 180.
Morgens Fokus
Du startest müde und trotzdem gehetzt. Ein Check, eine Übung, und du fängst den Tag klar an,
bevor er dich vor sich hertreibt.
Für jeden dieser Momente hast du die passende Übung dabei.
Handy raus, Play drücken, und ein paar Minuten später ist dein Kopf wieder freier.
Nicht erst, wenn nichts mehr geht. Du spürst die Warnsignale schon im Lauf des Tages
und kannst rechtzeitig gegensteuern.
02
Du kommst abends leichter zur Ruhe
Der Kopf macht abends Feierabend, nicht erst um zwei. Einschlafen fällt dir leichter.
03
Du weißt, was du tust, wenn es eng wird
Kein Rätselraten mehr, wie du dich runterholst. Zwei, drei Minuten, und du bist zurück in der Spur.
Das hast du dann jederzeit dabei.
Warum diese App und nicht irgendeine
Keine Bibliothek, durch die du dich allein wühlst.
Für deinen Druck gebaut
Nicht Meditation für alle. Für den Mann, der abends leer nach Hause kommt und trotzdem noch da sein will. Für Vater, Ehemann, Job.
Die App sagt dir, was du brauchst
Ein kurzer Check, und du bekommst die richtige Übung für heute. Kein Suchen in tausend Titeln, kein falsches Üben.
Von einem, der weiß, was zu viel ist
Kein anonymer Katalog. Ein Kampfkunst-Meister, der jede Übung so gebaut hat, dass sie dich sicher runterholt, nicht überdreht.
Was in der Mitgliedschaft steckt
Das bekommst du.
Nie das falsche Üben. Ein kurzer Check, und du kriegst die Übung, die für heute passt.
Geführte Übungen. Für Druck vor Terminen, einen vollen Kopf nach der Arbeit, Grübeln am Abend.
Wenige Minuten am Tag. Machbar zwischen zwei Terminen. Oder wenn die Kinder im Bett sind.
Dein Verlauf. Du siehst, wie du dranbleibst. Und Dranbleiben ist das, was zählt.
App und Web, ein Konto. iPhone-App fürs Training, Mitgliederbereich für alles andere.
Jederzeit kündbar. Ein Klick auf den Kündigungs-Button in deinem Konto reicht.
Was Menschen erleben
Stimmen aus der Arbeit mit dieser Methode.
Diese Männer haben mit Sergius gearbeitet, mit demselben Nervensystem-Ansatz, den du in der App jeden Tag trainierst.
„Der Kopf ist freier, ich kann schneller Entscheidungen treffen. Ich lasse mich nicht so extrem von irgendwelchen negativen Sachen runterziehen.“
Andreas, Vater und Abteilungsleiter
„Der ganze Stress hat mich dann dazu gebracht, bei jeder Kleinigkeit […] direkt hochzugehen wie eine Rakete. […] Nach der ersten Sitzung würde ich sagen, bin ich ein ganz anderer Mensch.“
Carlo, 39 (im Video)
„Du hast genau gespürt, wie ich atme, warst ganz präsent und hast mich dadurch sehr sicher durch den Prozess geführt.“
Verlängert sich automatisch. Jederzeit zum Laufzeitende
kündbar über den Kündigungs-Button.
Kündigst du in den ersten 7 Tagen, wird nichts abgebucht.
Sichere Zahlung mit Karte oder PayPal. Preise inkl. MwSt.
Wer dahinter steht
Sergius Geier
Kampfkunst-Meister, Unternehmer, Vater. Ich habe gelernt, unter Druck handlungsfähig zu bleiben, weil ich musste.
Erst im Training, dann im Leben.
Dafür braucht es Werkzeuge, die immer dabei sind. Genau diese Werkzeuge bekommst du in der App.
Geführt und so gebaut, dass sie in deinen Alltag passen.
In deinem Konto ist ein Kündigungs-Button. Einmal klicken, fertig. Die Mitgliedschaft läuft dann zum Ende
der bezahlten Laufzeit aus.
Was passiert nach den 7 Test-Tagen?
Dann läuft deine Mitgliedschaft automatisch weiter, zum Preis, den du beim Start gewählt hast:
8,99 € im Monat oder 89,90 € im Jahr. Deine Zahlung hinterlegst
du beim Start. Kündigst du innerhalb der 7 Tage, wird nichts abgebucht.
Monat oder Jahr, was soll ich nehmen?
Der Zugang ist derselbe. Mit dem Jahr zahlst du 89,90 € statt 107,88 € bei zwölf einzelnen Monatszahlungen,
sparst also 17,98 € und hast das Thema zwölf Monate nicht mehr auf dem Tisch. Willst du flexibel bleiben, nimm den Monat.
Die 7 kostenlosen Test-Tage gibt es bei beiden.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Jede Session ist geführt. Die App sagt dir Schritt für Schritt, was du tust und wie lange.
Der Check sorgt dafür, dass du mit dem beginnst, was zu deinem Zustand passt.
Auf welchen Geräten läuft das?
Die App gibt es für iPhone. Dazu kommt der Mitgliederbereich im Web für Schulungen, Konto und Rechnungen.
Beides mit demselben Login.
Wie viel Zeit brauche ich am Tag?
Die kürzesten Übungen dauern unter fünf Minuten. Der Check und eine Übung passen in jede
Mittagspause und in jede Wartezeit im Auto.
Was ist, wenn ich ein paar Tage aussetze?
Nichts. Du steigst einfach wieder ein. Der Check holt dich bei deinem heutigen Zustand ab,
nicht bei deinem schlechten Gewissen.
Ersetzt das einen Arzt oder Therapeuten?
Nein. Das Training ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Es ist dein tägliches
Werkzeug für den Alltag dazwischen. Bei gesundheitlichen Fragen sprich zuerst mit deinem Arzt.
Teste es eine Woche. Wenn es dir nichts bringt, kündigst du und zahlst nichts.
