Die Trainings-App für dein Nervensystem: geführte Atemübungen, die dich in Minuten aus dem Druck holen. Die ersten 7 Tage kosten nichts.
Heute 0 €. Erste Abbuchung nach 7 Tagen. Bis dahin jederzeit kündbar.
Einblick in die App
Der Körper liegt im Bett, der Kopf sitzt noch im Meeting. Du drückst auf Play, atmest ein paar Minuten mit und schläfst ein statt zu grübeln.
Du sitzt im Auto vor der Haustür und bist noch auf Betriebstemperatur. Ein paar Minuten Atmung, bevor du reingehst. Deine Familie bekommt dich, nicht deinen Arbeitstag.
Gleich der Termin, der dir seit Tagen im Nacken sitzt. Der Puls zieht an. Eine kurze Übung davor, und du gehst ruhig rein statt auf 180.
Du startest müde und trotzdem gehetzt. Ein Check, eine Übung, und du fängst den Tag klar an, bevor er dich vor sich hertreibt.
Für jeden dieser Momente hast du die passende Übung dabei.
Handy raus, Play drücken, und du bist ein paar Minuten später ein anderer.
Das, was dich sonst auf 180 bringt, lässt dich kälter. Du merkst es zuerst am Feierabend: die Kinder nerven, und du bleibst trotzdem ruhig.
Der Kopf macht abends Feierabend, nicht erst um zwei. Du wachst auf und hast das Gefühl, wirklich geschlafen zu haben.
Kein Rätselraten mehr, wie du dich runterholst. Zwei, drei Minuten, und du bist zurück in der Spur. Das hast du dann jederzeit dabei.
Nicht Meditation für alle. Für den Mann, der abends leer nach Hause kommt und trotzdem noch da sein will. Für Vater, Ehemann, Job.
Ein kurzer Check, und du bekommst die richtige Übung für heute. Kein Suchen in tausend Titeln, kein falsches Üben.
Kein anonymer Katalog. Ein Kampfkunst-Meister, der jede Übung so gebaut hat, dass sie dich sicher runterholt, nicht überdreht.
Diese Männer haben mit Sergius gearbeitet, mit demselben Nervensystem-Ansatz, den du in der App jeden Tag trainierst.
„Früher bin ich bei jeder Kleinigkeit hochgegangen wie eine Rakete. Heute bin ich ein ganz anderer Mensch."
„Der Kopf ist freier, ich kann schneller Entscheidungen treffen, ich lasse mich nicht so extrem runterziehen."
„Du hast mich sehr sicher durch den Prozess geführt. Ich habe mich die ganze Zeit über super sicher gefühlt."
Beide Zugänge sind komplett. Der Unterschied ist nur die Laufzeit. Und testen kannst du beide kostenlos.
Heute 0 €. Erste Abbuchung nach 7 Tagen.
Bis dahin jederzeit kündbar.
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Verlängert sich automatisch. Jederzeit zum Laufzeitende
kündbar über den Kündigungs-Button.
Kündigst du in den ersten 7 Tagen, wird nichts abgebucht.
Sichere Zahlung mit Karte oder PayPal. Preise inkl. MwSt.
Kampfkunst-Meister, Unternehmer, Vater. Ich habe gelernt, unter Druck ruhig zu bleiben, weil ich musste. Erst im Training, dann im Leben.
Der Atem war dabei mein direktester Hebel. Ein Werkzeug, das immer dabei ist. Genau dieses Werkzeug bekommst du in der App. Geführt und so gebaut, dass es in deinen Alltag passt.
In deinem Konto ist ein Kündigungs-Button. Einmal klicken, fertig. Die Mitgliedschaft läuft dann zum Ende der bezahlten Laufzeit aus.
Dann läuft deine Mitgliedschaft automatisch weiter, zum Preis, den du beim Start gewählt hast: 8,99 € im Monat oder 89,90 € im Jahr. Deine Zahlung hinterlegst du beim Start. Kündigst du innerhalb der 7 Tage, wird nichts abgebucht.
Der Zugang ist derselbe. Mit dem Jahr zahlst du 89,90 € statt 107,88 € bei zwölf einzelnen Monatszahlungen, sparst also 17,98 € und hast das Thema zwölf Monate nicht mehr auf dem Tisch. Willst du flexibel bleiben, nimm den Monat. Die 7 kostenlosen Test-Tage gibt es bei beiden.
Nein. Jede Session ist geführt. Die App sagt dir, wann du einatmest, wann du ausatmest und wie lange. Der Check sorgt dafür, dass du mit dem beginnst, was zu deinem Zustand passt.
Die App gibt es für iPhone. Dazu kommt der Mitgliederbereich im Web für Schulungen, Konto und Rechnungen. Beides mit demselben Login.
Die kürzesten Übungen dauern unter fünf Minuten. Der Check und eine Übung passen in jede Mittagspause und in jede Wartezeit im Auto.
Nichts. Du steigst einfach wieder ein. Der Check holt dich bei deinem heutigen Zustand ab, nicht bei deinem schlechten Gewissen.
Nein. Das Training ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung. Es ist dein tägliches Werkzeug für den Alltag dazwischen. Bei gesundheitlichen Fragen sprich zuerst mit deinem Arzt.
Teste es eine Woche.
Wenn es dir nichts bringt, kündigst du und zahlst nichts.
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